Белый шум для сна малыша и взрослых

Включите белый, розовый или коричневый шум, звуки дождя, волн или сердцебиения, смешайте их по вкусу и поставьте плавное выключение. Звуки создаются в реальном времени прямо в браузере.

  • 8 звуков для микса
  • Таймер сна
  • Работает с заблокированным экраном
  • Бесплатно
Готово: нажмите «Включить»
Таймер сна

Для малыша: умеренная громкость, устройство не ближе 2 м от кроватки, никогда рядом с ухом.

На большинстве телефонов звук продолжает играть при заблокированном экране. Нажмите на звук, чтобы включить его, и настройте громкость ползунком.

100 % приватно — Всё обрабатывается прямо в вашем браузере: файлы, голос и изображение никогда не отправляются на серверы Chatzam.

Как пользоваться белым шумом?

  1. Выберите звук

    Нажмите на белый, розовый или коричневый шум, дождь, волны, вентилятор, сердцебиение или «ш-ш-ш», чтобы включить его.

  2. Смешайте и настройте

    При желании добавьте другие звуки и настройте громкость каждого, не делая слишком громко.

  3. Поставьте таймер

    Выберите 15 мин, 30 мин, 1 ч, 2 ч, 8 ч или без остановки: перед выключением звук плавно затихает.

Успокаивающие звуки без скачивания файлов

8 разных звуков

Белый, розовый и коричневый шум, дождь, волны, вентилятор, сердцебиение как в животике у мамы и успокаивающее «ш-ш-ш».

Свой микс

Накладывайте несколько звуков, у каждого своя громкость, например дождь и коричневый шум.

Таймер сна

Выключение через 15 мин, 30 мин, 1 ч, 2 ч или 8 ч с плавным затуханием звука или воспроизведение без остановки.

Заблокированный экран

На большинстве телефонов звук продолжает играть даже при заблокированном экране.

Белый, розовый или коричневый шум: в чём разница?

Все три — это непрерывный шум, но энергия по частотам в них распределена по-разному. Белый шум содержит все частоты с одинаковой интенсивностью: он звучит как высокое шипение, похожее на ненастроенное радио, и хорошо маскирует фоновые звуки. В розовом шуме меньше высоких частот: он мягче, похож на ровный дождь, и многим кажется приятнее для сна. Коричневый шум ещё сильнее подчёркивает низкие частоты: он напоминает глухой гул, далёкий водопад или салон самолёта. Чтобы сосредоточиться в опенспейсе, хорошо подходят белый или розовый шум; для сна чаще выбирают розовый или коричневый. Некоторым людям с шумом в ушах мягкий фоновый шум помогает меньше его замечать, хотя это не лечение.

Белый шум для новорождённого: правильные настройки

Белый шум, сердцебиение или «ш-ш-ш» напоминают некоторым малышам звуки, которые они слышали в животике, и помогают заглушить домашний шум. Несколько правил важнее, чем выбор звука. Держите умеренную громкость: часто называют ориентир — не больше 50 дБ рядом с ребёнком, примерно как спокойный разговор. Кладите телефон или колонку на расстоянии от кроватки, не менее 2 метров, и никогда в кроватку или рядом с ухом. Чтобы проверить реальный уровень, измерьте его на месте малыша с помощью инструмента «Шумомер онлайн». И лучше ставить таймер, а не оставлять звук на всю ночь, если в этом нет необходимости.

Таймер, микс звуков и заблокированный экран

Все звуки генерируются браузером в реальном времени: скачивать ничего не нужно. Можно наложить несколько звуков, например дождь с тихим коричневым шумом или волны с вентилятором, и настроить громкость каждого. Таймер сна выключает всё через 15 минут, 30 минут, 1 час, 2 часа или 8 часов, постепенно убавляя звук, чтобы резкая тишина не разбудила. Можно выбрать и воспроизведение без остановки. На большинстве телефонов звук продолжает играть при заблокированном экране — так экономится батарея и в спальне нет света от экрана.

Частые вопросы

Белый шум вреден для ребёнка?

Главное — громкость и расстояние: держите умеренный уровень (часто называемый ориентир — не более 50 дБ рядом с малышом) и ставьте устройство не ближе 2 метров от кроватки. Если есть вопросы о сне ребёнка, посоветуйтесь с педиатром.

Чем белый шум отличается от розового?

У белого шума одинаковая интенсивность на всех частотах, и он звучит выше. В розовом шуме высокие частоты приглушены, поэтому он мягче и больше похож на дождь.

Можно ли включать белый шум на всю ночь?

Да, режим «без остановки» это позволяет, при умеренной громкости. Можно также выбрать таймер на 8 ч, который плавно убавит звук перед выключением.

Звук продолжает играть, когда экран выключен?

На большинстве телефонов — да: звук играет при заблокированном экране. Если ваш телефон его обрывает, оставьте страницу открытой на переднем плане.

Белый шум онлайн бесплатный?

Да, бесплатно и без регистрации. Звуки генерируются в браузере, без скачивания.

Другие бесплатные инструменты

Все бесплатные инструменты →