ऑनलाइन आँखों की जाँच, एक-एक आँख करके

नतीजा समझें: 10/10, 6/6, 20/20

यह टूल नज़र को मोनोयर स्केल पर /10 में दिखाता है, जो फ़्रांस में इस्तेमाल होता है: 10/10 को सामान्य नज़र माना जाता है, और कुछ लोग इससे भी बेहतर देखते हैं। भारत में Snellen का मीट्रिक नोटेशन 6/6 चलता है, और अमेरिका में 20/20: 10/10 = 6/6 = 20/20, 8/10 ≈ 6/7.5 = 20/25, और 5/10 = 6/12 = 20/40। 10/10 पर पढ़ा गया सबसे छोटा E 5 आर्क-मिनट का कोण घेरता है, यानी 3 मीटर पर लगभग 4.4 mm ऊँचा। 8/10 का मतलब है कि पढ़ने के लिए अक्षर 1.25 गुना बड़े चाहिए। टेस्ट एक-एक आँख से किया जाता है, क्योंकि दोनों आँखों से देखने पर अच्छी आँख कमज़ोर आँख को छुपा सकती है। दोनों आँखों में साफ़ फ़र्क़ हो तो डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

स्क्रीन कैलिब्रेट करना और दूरी का ध्यान रखना क्यों ज़रूरी है

स्क्रीन पर आई टेस्ट का मतलब तभी है जब अक्षरों का असली साइज़ सही हो। पर पिक्सल की एक ही संख्या फ़ोन, लैपटॉप या बड़े मॉनिटर पर अलग-अलग जगह घेरती है। इसीलिए टूल पहले आपसे एक आयत को डेबिट या क्रेडिट कार्ड के साइज़ के बराबर करवाता है, जो 85.6 mm लंबा एक स्टैंडर्ड फ़ॉर्मेट है। दूरी भी उतनी ही ज़रूरी है: टेस्ट 3 मीटर पर सेट हो और आप 2 मीटर पर खड़े हों, तो नतीजा ग़लत आएगा। कम दूरी पर छोटे E बहुत छोटे हो जाते हैं: 40 cm पर 10/10 वाला E सिर्फ़ लगभग 0.6 mm का होता है, यानी कुछ ही पिक्सल, जिससे माप कम भरोसेमंद हो जाता है। इसलिए अच्छी रोशनी वाले कमरे में, पर्याप्त ब्राइट और बिना चमक वाली स्क्रीन के साथ, 3 मीटर की दूरी चुनें।

यह टेस्ट किस चीज़ की जगह नहीं लेता

यह टेस्ट आपकी नज़र का अंदाज़ा देता है और बता सकता है कि डॉक्टर को दिखाने का समय आ गया है, पर यह आँखों की पूरी जाँच नहीं है। यह आपका चश्मे का नंबर (डायोप्टर) नहीं नापता, इससे चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस नहीं बनवाए जा सकते, और यह ग्लूकोमा, मोतियाबिंद या रेटिना की बीमारी नहीं पकड़ता, जो लंबे समय तक बिना तकलीफ़ के बढ़ सकती हैं। नज़र नपवाने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ (ऑप्थैल्मोलॉजिस्ट) या ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाएँ; आँख की सेहत की जाँच नेत्र रोग विशेषज्ञ करते हैं। अचानक नज़र कम होने, आँख में दर्द, रोशनी की चमक दिखने, धुंध या दोहरा दिखने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ। अगर नतीजा कम आए, दोनों आँखों में साफ़ फ़र्क़ हो, पढ़ते समय सिरदर्द हो या आख़िरी जाँच को कई साल हो गए हों, तब भी जाँच करवाएँ।