افحص نظرك أونلاين، عينًا بعد عين

فهم النتيجة: 10/10 و8/10 و6/6 و20/20

تعرض الأداة حدة الإبصار بالأعشار على مقياس مونوايه المستخدم في فرنسا: 10/10 تعني رؤية تُعدّ طبيعية، وبعض الأشخاص يتجاوزون هذه النتيجة. وفي كثير من الدول العربية يُستخدم مقياس سنيلن: 6/6 بالأمتار، أو 20/20 بالأقدام، وكلاهما يعادل 10/10؛ و20/25 (6/7.5) تعادل 8/10، و20/40 (6/12) تعادل 5/10. عند 10/10، يشغل أصغر حرف E مقروء زاوية مقدارها 5 دقائق قوسية، أي نحو 4.4 مم ارتفاعًا على بعد 3 أمتار. ونتيجة 8/10 تعني أنك تحتاج إلى أحرف أكبر بـ1.25 مرة لتقرأها. يُجرى الاختبار لكل عين على حدة، لأن العين السليمة قد تُخفي ضعف العين الأخرى عندما تنظر بالعينين معًا. والفرق الواضح بين العينين يستحق زيارة المختص.

لماذا تجب معايرة الشاشة واحترام المسافة

لا معنى لاختبار النظر على الشاشة إلا إذا كان للأحرف حجم حقيقي دقيق. والعدد نفسه من البكسلات لا يشغل المساحة نفسها على الهاتف والحاسوب المحمول والشاشة الكبيرة. لذلك تطلب منك الأداة أولًا ضبط مستطيل على مقاس بطاقة بنكية، وهو مقاس موحّد طوله 85.6 مم. والمسافة مهمة بالقدر نفسه: الوقوف على بعد مترين بينما الاختبار مضبوط على 3 أمتار يشوّه النتيجة. وعلى المسافات القصيرة تصبح أحرف E الصغيرة دقيقة جدًا: على بعد 40 سم، لا يتجاوز حرف E الخاص بـ10/10 نحو 0.6 مم، أي بضعة بكسلات، مما يجعل القياس أقل موثوقية. لذا فضّل 3 أمتار، في غرفة جيدة الإضاءة، مع شاشة ساطعة بما يكفي وبلا انعكاسات.

ما لا يغني عنه هذا الاختبار

يعطي هذا الاختبار تقديرًا لحدة إبصارك وقد ينبّهك إلى أن الوقت قد حان لزيارة المختص، لكنه ليس فحصًا للنظر. فهو لا يقيس المقاس بالديوبتر، ولا يسمح بالحصول على نظارات أو عدسات، ولا يكشف الجلوكوما (الزرق) ولا الساد (المياه البيضاء) ولا أمراض الشبكية، التي قد تتطور طويلًا دون أعراض. لقياس نظرك، راجع طبيب العيون أو أخصائي البصريات؛ أما فحص صحة العين فمن اختصاص طبيب العيون. راجع الطبيب فورًا عند انخفاض مفاجئ في الرؤية، أو ألم في العين، أو ومضات ضوئية، أو غشاوة، أو رؤية مزدوجة. وراجعه أيضًا إن كانت النتيجة منخفضة، أو اختلفت العينان بوضوح، أو سببت لك القراءة صداعًا، أو مضت سنوات على آخر فحص.