हियरिंग टेस्ट: आपके कानों की उम्र कितनी है?

आपके कानों की उम्र कितनी है? फ़्रीक्वेंसी के हिसाब से पैमाना

उम्र के साथ कान सबसे पहले ऊँची (तीखी) आवाज़ें सुनना कम करते हैं: इसे प्रेस्बिक्यूसिस कहते हैं, यह उम्र के साथ होने वाला स्वाभाविक बदलाव है जो जल्दी शुरू हो जाता है और ज़्यादा शोर में रहने से तेज़ हो सकता है। «आपके कानों की उम्र» टेस्ट 8,000 से 20,000 Hz तक की आवाज़ें बजाता है और सबसे ऊँची वह आवाज़ दर्ज करता है जो आपको सुनाई देती है। अनुमानित पैमाना: 18,000 Hz आमतौर पर 20 साल से कम, 17,000 Hz 25 साल से कम, 16,000 Hz 30 साल से कम, 15,000 Hz 40 साल से कम, 14,000 Hz 45 साल से कम, 12,000 Hz 55 साल से कम और 10,000 Hz 65 साल से कम उम्र के कानों जैसा है। अगर आपको सिर्फ़ 8,000 Hz या उससे कम सुनाई देता है, तो आपके कान «ज़्यादा उम्र» के हैं। ये औसत आँकड़े हैं: इनसे थोड़ा अलग होना बिल्कुल सामान्य है।

टेस्ट सही तरीके से करें: हेडफ़ोन, वॉल्यूम और शांत कमरा

उपकरण उतना ही मायने रखता है जितने आपके कान। फ़ोन और लैपटॉप के कई स्पीकर 15,000 या 16,000 Hz से ऊपर की आवाज़ ठीक से नहीं निकाल पाते: अगर फ़ोन के स्पीकर पर 17,000 Hz पर आपको कुछ सुनाई नहीं देता, तो इसका मतलब ज़रूरी नहीं कि आपके कान उसे नहीं पकड़ते। इसलिए हेडफ़ोन या वायर वाले ईयरफ़ोन इस्तेमाल करें, शांत कमरे में, पंखे या भीड़ वाली सड़क से दूर। रेफ़रेंस साउंड पर वॉल्यूम आरामदायक रखें, फिर उसे मत छुएँ। किसी फ़्रीक्वेंसी को «ज़बरदस्ती» सुनने के लिए कभी वॉल्यूम न बढ़ाएँ: बहुत ऊँची आवाज़ तेज़ करने पर परेशान करने वाली, यहाँ तक कि नुकसानदेह भी हो सकती है।

हर कान का टेस्ट: ग्राफ़ क्या दिखाता है और उसकी सीमाएँ

दूसरा टेस्ट छह फ़्रीक्वेंसी बजाता है, 250, 500, 1,000, 2,000, 4,000 और 8,000 Hz, पहले बाएँ कान में फिर दाएँ में। आवाज़ 5 dB के स्टेप में तब तक धीमी होती है जब तक आपको सुनाई देना बंद न हो जाए। ग्राफ़ हर कान के लिए हर फ़्रीक्वेंसी का 1,000 Hz के मुक़ाबले अंतर दिखाता है: यह एक तुलनात्मक प्रोफ़ाइल है, जिससे कम सुनाई देने वाली फ़्रीक्वेंसी या दूसरे से कमज़ोर कान पहचाना जा सकता है। यह मेडिकल ऑडियोग्राम नहीं है: आपका हेडफ़ोन और कंप्यूटर कैलिब्रेटेड नहीं हैं, इसलिए ये वैल्यू dB HL नहीं हैं। बातचीत समझने में दिक़्क़त, कान में घंटी या सीटी जैसी आवाज़ (टिनिटस) या दोनों कानों में साफ़ अंतर हो तो ENT डॉक्टर को दिखाएँ।