Sehtest online, Auge für Auge
Kalibriere deinen Bildschirm mit einer Bankkarte, stell dich in 3 Meter Abstand und gib die Richtung der E an: Du erhältst eine Schätzung der Sehschärfe jedes Auges in Zehnteln. Ein unverbindlicher Selbsttest, der keine Untersuchung beim Fachmann ersetzt.
- E-Haken-Tafel
- Ergebnis in Zehnteln
- Astigmatismus und Kontrast
- Unverbindlicher Selbsttest
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Wie macht man einen Sehtest online?
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Bildschirm kalibrieren
Pass das angezeigte Rechteck an die Größe einer Bankkarte (85,6 mm lang) an, die du an den Bildschirm hältst: Danach haben die E ihre echte Größe.
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Abstand einnehmen
Geh 3 Meter zurück (oder bei Bedarf 2 m, 1 m oder 40 cm) und deck ein Auge mit der Hand ab, ohne zu drücken, mit deiner gewohnten Brille oder Kontaktlinsen, falls du welche trägst.
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Richtung des E angeben
Antworte mit den Pfeilen: Das E wird kleiner, bis du einen Fehler machst, dann ist das andere Auge dran. Das Ergebnis erscheint in Zehnteln und als Snellen-Wert.
Drei Sehtests auf einem Bildschirm
Sehschärfe Auge für Auge
Das E in 4 Richtungen, immer kleiner: Ergebnis in Zehnteln auf der Monoyer-Skala (zum Beispiel 8/10, also Visus 0,8) und als Snellen-Wert.
Kalibrierte echte Größe
Die Kalibrierung mit einer Bankkarte gibt den E die richtige Größe, egal welcher Bildschirm und welche Auflösung.
Astigmatismus-Test
Ein Strahlenkranz aus Linien: Wirken manche dunkler oder schärfer als die anderen, sprich mit einer Augenärztin oder einem Optiker darüber.
Kontrastempfindlichkeit
Ein eigener Test, der prüft, bis zu welchem schwachen Kontrast du Formen noch erkennst, eine andere Fähigkeit als die Sehschärfe.
Das Ergebnis verstehen: 10/10, Visus 1,0, 20/20
Das Tool gibt die Sehschärfe in Zehnteln an, wie auf der in Frankreich üblichen Monoyer-Skala: 10/10 gilt als normale Sehschärfe, manche Menschen liegen sogar darüber. In Deutschland, Österreich und der Schweiz spricht man vom Visus als Dezimalzahl: 10/10 entspricht Visus 1,0 (oft „100 %“ genannt), 8/10 entspricht 0,8. In englischsprachigen Ländern gilt die Snellen-Notation: 20/20 (in Metern 6/6) entspricht 10/10, 20/25 entspricht 8/10 und 20/40 entspricht 5/10. Bei 10/10 nimmt das kleinste gelesene E einen Winkel von 5 Bogenminuten ein, also etwa 4,4 mm Höhe auf 3 Meter. Ein Ergebnis von 8/10 bedeutet, dass die Zeichen 1,25-mal größer sein müssen, damit du sie lesen kannst. Getestet wird ein Auge nach dem anderen, weil ein gutes Auge ein schwächeres verdecken kann, wenn man mit beiden schaut. Ein deutlicher Unterschied zwischen beiden Augen sollte ärztlich abgeklärt werden.
Warum Bildschirm kalibrieren und Abstand einhalten
Ein Sehtest am Bildschirm ist nur sinnvoll, wenn die Zeichen eine exakte echte Größe haben. Dieselbe Anzahl Pixel nimmt aber auf einem Handy, einem Laptop oder einem großen Monitor unterschiedlich viel Platz ein. Deshalb passt du im Tool zuerst ein Rechteck an die Größe einer Bankkarte an, ein Standardformat mit 85,6 mm Länge. Der Abstand zählt genauso: Wer auf 2 Metern steht, obwohl der Test auf 3 Meter eingestellt ist, verfälscht das Ergebnis. Auf kurze Distanz werden die kleinen E winzig: Auf 40 cm misst ein E für 10/10 nur etwa 0,6 mm, also wenige Pixel, was die Messung weniger zuverlässig macht. Nimm also lieber 3 Meter, in einem gut beleuchteten Raum, mit einem ausreichend hellen Bildschirm ohne Spiegelungen.
Was dieser Test nicht ersetzt
Dieser Test liefert eine Schätzung deiner Sehschärfe und kann zeigen, dass es Zeit für eine Kontrolle ist, aber er ist keine Augenuntersuchung. Er misst keine Korrektur in Dioptrien, ersetzt kein Brillen- oder Kontaktlinsenrezept und erkennt weder Grünen Star noch Grauen Star noch Netzhauterkrankungen, die lange unbemerkt fortschreiten können. Zum Messen deiner Sehstärke gehst du zum Augenarzt oder zum Augenoptiker; die Gesundheit des Auges untersucht die Augenärztin oder der Augenarzt. Geh sofort zum Arzt bei plötzlichem Sehverlust, Augenschmerzen, Lichtblitzen, einem Schleier oder Doppelbildern. Lass dich auch untersuchen, wenn das Ergebnis niedrig ist, beide Augen deutlich voneinander abweichen, Lesen dir Kopfschmerzen bereitet oder deine letzte Kontrolle mehrere Jahre her ist.
Häufig gestellte Fragen
Wie mache ich einen Sehtest online?
Kalibriere den Bildschirm mit einer Bankkarte, stell dich in 3 Meter Abstand, deck ein Auge ab und gib die Richtung der E an, bis du einen Fehler machst, dann wiederhole das mit dem anderen Auge. Das Ergebnis ist eine Schätzung, keine Diagnose.
Ist ein Sehtest online zuverlässig?
Er gibt einen nützlichen Hinweis, wenn der Bildschirm richtig kalibriert, der Abstand eingehalten und der Raum gut beleuchtet ist. Er ersetzt keine Untersuchung beim Augenarzt oder Augenoptiker, die deine Sehstärke genau messen; die Gesundheit des Auges untersucht nur der Augenarzt.
Was bedeutet 10/10 auf einem Auge?
Das ist die als normal geltende Sehschärfe auf der Monoyer-Skala: Du erkennst Details in der Referenzgröße. Das entspricht Visus 1,0 und in der englischen Notation 20/20 (6/6 in Metern).
Wie finde ich heraus, ob ich Astigmatismus habe?
Schau dir den Strahlenkranz an, ein Auge nach dem anderen: Wirken manche Linien dunkler, schärfer oder dicker als die anderen, kann das auf einen Astigmatismus (Hornhautverkrümmung) hindeuten. Nur eine Augenuntersuchung kann das bestätigen und korrigieren.
Welche Sehschärfe braucht man für den Führerschein?
In Deutschland muss man für den Führerschein der Klasse B beim Sehtest einer amtlich anerkannten Sehteststelle, etwa beim Optiker, eine Sehschärfe von mindestens 0,7 (7/10) erreichen, bei Bedarf mit Brille oder Kontaktlinsen; sonst ist ein augenärztliches Gutachten nötig. Ein Online-Test zählt nicht: Lass deine Augen im Zweifel von einem Fachmann prüfen.