रिएक्शन टाइम टेस्ट

औसत रिएक्शन टाइम कितना होता है?

इस हरे रंग जैसे किसी विज़ुअल सिग्नल पर एक वयस्क औसतन लगभग 250 मिलीसेकंड में रिएक्ट करता है, यानी सेकंड का एक चौथाई। तो 250 ms के आसपास आप औसत में हैं; 200 से 250 ms अच्छा नतीजा है, और 200 ms से कम बेहतरीन। प्रोफ़ेशनल ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ी अक्सर 150 से 200 ms के बीच रहते हैं। 100 ms से कम समय लगभग हमेशा रिएक्शन नहीं, बल्कि अंदाज़ा होता है: एथलेटिक्स में भी जो धावक पिस्टल की आवाज़ के 100 ms के अंदर ब्लॉक छोड़ देता है, उसे फॉल्स स्टार्ट की सज़ा मिलती है।

स्क्रीन, माउस, थकान: आपके नतीजे पर क्या असर डालता है

दिखाया गया समय सिर्फ आपके रिफ्लेक्स नहीं मापता: इसमें आपके हार्डवेयर की देरी भी शामिल होती है। 60 Hz की स्क्रीन हर 16.7 ms में ही नई इमेज दिखाती है, माउस कुछ मिलीसेकंड जोड़ता है और टच स्क्रीन अक्सर थोड़ा ज़्यादा; 144 Hz या उससे ज़्यादा वाली गेमिंग स्क्रीन यह फर्क कम कर देती है। इंसानी तरफ़ से, थकान और ध्यान भटकना रिफ्लेक्स को साफ़ तौर पर धीमा कर देते हैं, और शराब भी, थोड़ी मात्रा में भी। नींद की कमी का असर भारी है: 17 से 19 घंटे बिना सोए, परफ़ॉर्मेंस उतनी ही गिर जाती है जितनी 0.5 g/L (0.05%) ब्लड अल्कोहल लेवल पर, जो कई देशों में गाड़ी चलाने की कानूनी सीमा है।

ड्राइविंग और वीडियो गेम में रिएक्शन टाइम

किसी शूटिंग या फ़ाइटिंग गेम में कुछ दर्जन मिलीसेकंड अक्सर फर्क पैदा कर देते हैं: अपने रिफ्लेक्स मापकर आप अपनी प्रोग्रेस देख सकते हैं या दो माउस या दो स्क्रीन की तुलना कर सकते हैं। ड्राइविंग में रिएक्शन इस टेस्ट से कहीं धीमा होता है, क्योंकि खतरा पहचानना, फैसला करना और फिर ब्रेक दबाना पड़ता है: लगभग एक सेकंड मानिए, यानी 90 km/h पर ब्रेक लगने से पहले ही 25 मीटर। यही देरी हाथ से किए गए हर समय-मापन की सटीकता को सीमित करती है, हमारी “ऑनलाइन स्टॉपवॉच” के साथ भी। रिफ्लेक्स के बजाय अपनी क्लिक स्पीड मापने के लिए “CPS टेस्ट (क्लिक स्पीड)” आज़माएँ।