Test de tiempo de reacción
Espera a que la pantalla pase del rojo al verde y reacciona al instante: clic, toque o barra espaciadora. Tras 5 intentos, conocerás tu tiempo de reacción medio en milisegundos.
- Tiempo en milisegundos
- Serie de 5 intentos
- Media y mejor tiempo
- Clic, toque o Espacio
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¿Cómo medir tu tiempo de reacción?
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Espera al verde
La pantalla se queda en rojo durante un tiempo aleatorio, para que nadie pueda adivinar el momento. Si haces clic antes, aparece «demasiado pronto».
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Reacciona
En cuanto la pantalla se ponga verde, haz clic, toca la pantalla o pulsa Espacio: tu tiempo aparece en milisegundos.
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Termina la serie
Encadena los 5 intentos para obtener tu media y tu mejor tiempo, más fiables que un intento aislado.
Tus reflejos medidos en milisegundos
Espera aleatoria
El verde llega en un momento imprevisible: mides tu reacción, no tu capacidad de anticiparte.
Salidas en falso detectadas
Un clic antes del verde se marca como «demasiado pronto»: imposible conseguir un tiempo engañoso haciendo clic al azar.
Media de 5 intentos
Tu media y tu mejor tiempo, mucho más representativos que un solo intento afortunado.
Clic, toque o Espacio
Ratón, pantalla táctil o barra espaciadora: haz el test en el ordenador, el móvil o la tableta.
¿Cuál es el tiempo de reacción medio?
Ante una señal visual como este cambio a verde, un adulto reacciona de media en unos 250 milisegundos, es decir, un cuarto de segundo. En torno a 250 ms, estás en la media; entre 200 y 250 ms, es un buen resultado, y por debajo de 200 ms, uno excelente. Los jugadores profesionales de e-sports suelen rondar los 150-200 ms. Por debajo de 100 ms, casi siempre se trata de anticipación y no de reacción: en atletismo, a un velocista que sale de los tacos menos de 100 ms después del disparo se le sanciona por salida en falso.
Pantalla, ratón, cansancio: lo que cambia tu resultado
El tiempo que ves no mide solo tus reflejos: también incluye el retraso de tu equipo. Una pantalla de 60 Hz solo muestra una imagen nueva cada 16,7 ms, un ratón añade unos milisegundos y una pantalla táctil, a menudo algo más; una pantalla gaming de 144 Hz o más reduce la diferencia. En cuanto a la persona, el cansancio y las distracciones ralentizan claramente los reflejos, igual que el alcohol, incluso en pequeñas cantidades. La falta de sueño pesa mucho: tras 17 a 19 horas sin dormir, el rendimiento empeora tanto como con una tasa de alcohol en sangre de 0,5 g/L (0,05 %), el límite legal para conducir en muchos países.
Tiempo de reacción al volante y en los videojuegos
En un juego de disparos o de lucha, unas decenas de milisegundos suelen marcar la diferencia: medir tus reflejos te permite seguir tu progreso o comparar dos ratones o dos pantallas. Al volante, la reacción es mucho más lenta que en este test, porque hay que detectar el peligro, decidir y luego pisar el freno: se calcula alrededor de un segundo, es decir, 25 metros recorridos a 90 km/h antes siquiera de frenar. Ese mismo retraso limita la precisión de cualquier cronometraje a mano, incluso con nuestro «Cronómetro online». Para medir tu velocidad de clic en lugar de tus reflejos, prueba el «Test de clics (CPS)».
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un buen tiempo de reacción?
En torno a 250 ms, estás en la media. Por debajo de 200 ms, es un resultado excelente; los jugadores profesionales de e-sports suelen rondar los 150-200 ms.
¿Por qué mi tiempo varía de un intento a otro?
La atención fluctúa de un instante a otro y la espera antes del verde cambia en cada intento: unas decenas de milisegundos de diferencia son normales. Por eso el test calcula una media de 5 intentos.
¿Qué significa «demasiado pronto»?
Has hecho clic antes de que la pantalla se pusiera verde. La espera es aleatoria precisamente para impedir que te anticipes: espera de verdad al cambio de color antes de reaccionar.
¿Soy más rápido en el ordenador o en el móvil?
Normalmente en el ordenador, con un ratón y una pantalla de alta frecuencia: una pantalla táctil o una de 60 Hz añade unos milisegundos. Para seguir tu progreso, repite el test en el mismo dispositivo.
¿Se puede mejorar el tiempo de reacción?
Un poco: dormir bien, mantener la concentración, calentar y entrenar con regularidad ayudan. El cansancio, el alcohol y algunos medicamentos lo alargan claramente.