반응 속도 테스트

평균 반응 속도는 얼마일까?

이렇게 초록색으로 바뀌는 시각 신호에 성인은 평균 약 250밀리초, 즉 0.25초 만에 반응합니다. 250ms 안팎이면 평균이고, 200~250ms면 좋은 기록, 200ms 미만이면 아주 뛰어난 기록입니다. 프로 e스포츠 선수들은 150~200ms 정도를 기록하는 경우가 많습니다. 100ms 미만은 대부분 반응이 아니라 예측입니다. 실제로 육상에서는 출발 신호 후 100ms 안에 스타팅 블록을 떠난 선수에게 부정 출발이 선언됩니다.

화면, 마우스, 피로: 결과를 바꾸는 요인

표시되는 시간에는 반사 신경뿐 아니라 기기의 지연 시간도 포함됩니다. 60Hz 화면은 16.7ms마다 새 화면을 띄우고, 마우스는 몇 밀리초를, 터치스크린은 대개 그보다 조금 더 지연을 더합니다. 144Hz 이상의 게이밍 모니터를 쓰면 이 차이가 줄어듭니다. 사람 쪽에서는 피로와 주의 분산이 반사 신경을 눈에 띄게 늦추고, 술은 조금만 마셔도 마찬가지입니다. 수면 부족의 영향도 큽니다. 17~19시간 동안 잠을 자지 않으면 수행 능력이 혈중알코올농도 0.05%(0.5g/L)일 때만큼 떨어지는데, 이는 많은 나라에서 음주운전의 법적 기준으로 삼는 수치입니다(한국은 이보다 엄격한 0.03%).

운전과 게임에서의 반응 속도

슈팅 게임이나 대전 격투 게임에서는 수십 밀리초가 승패를 가르는 경우가 많습니다. 반사 신경을 재 보면 실력 향상을 확인하거나 마우스나 모니터 두 개를 비교할 수 있습니다. 운전할 때의 반응은 이 테스트보다 훨씬 느립니다. 위험을 알아차리고, 판단하고, 브레이크를 밟아야 하기 때문입니다. 약 1초로 잡으면, 시속 90km에서는 브레이크를 밟기도 전에 25미터를 달리는 셈입니다. 같은 지연 때문에 손으로 재는 시간은 「온라인 스톱워치」를 포함해 어떤 것이든 정확도에 한계가 있습니다. 반사 신경이 아니라 클릭 속도를 재려면 「클릭 속도 테스트 (CPS)」를 해 보세요.