反应速度测试
等屏幕从红色变成绿色，然后立即反应：点击、触摸屏幕或按空格键。测完 5 次，就能知道您以毫秒计的平均反应时间。
- 以毫秒计时
- 一组 5 次
- 平均与最快成绩
- 点击、触摸或空格键
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如何测试反应速度？
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等待绿色
屏幕会保持红色一段随机时间，谁也猜不到什么时候变。提前点击会显示「太早了」。
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立即反应
屏幕一变绿，就点击、触摸屏幕或按空格键：您的反应时间会以毫秒显示。
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完成一组测试
连续完成 5 次，得出平均成绩和最快成绩，比单次测试更可靠。
以毫秒测量您的反应速度
随机等待时间
绿色出现的时机无法预测：测的是您的反应，而不是预判能力。
识别抢跑
在变绿之前点击会被判为「太早了」：乱点一通也得不到漂亮的成绩。
5 次取平均
平均成绩和最快成绩，比偶然一次好成绩更有代表性。
点击、触摸或空格键
鼠标、触屏或空格键都可以：在电脑、手机或平板上都能测试。
平均反应时间是多少？
面对像这里变绿这样的视觉信号，成年人的平均反应时间约为 250 毫秒，也就是四分之一秒。所以在 250 毫秒左右属于平均水平；200 到 250 毫秒是好成绩，低于 200 毫秒则非常出色。职业电竞选手通常在 150 到 200 毫秒之间。低于 100 毫秒的，几乎都是预判而不是反应：在田径比赛中，运动员在发令枪响后不到 100 毫秒就离开起跑器，会被判为抢跑。
屏幕、鼠标、疲劳：影响成绩的因素
显示的时间不只是您的反应速度，还包括设备的延迟。60 Hz 的屏幕每 16.7 毫秒才刷新一帧，鼠标会增加几毫秒，触屏的延迟通常还要更多一些；144 Hz 或更高刷新率的电竞显示器可以缩小这个差距。在人的方面，疲劳和分心会明显拖慢反应，酒精也一样，即使只喝了一点。睡眠不足的影响尤其大：连续 17 到 19 个小时不睡觉，表现下降的程度相当于血液酒精浓度为 0.5 g/L（0.05%）时的水平，这是许多国家规定的法定驾驶上限。
开车时和打游戏时的反应时间
在射击或格斗游戏中，几十毫秒往往就能决定胜负：测试反应速度可以追踪自己的进步，或比较两个鼠标、两台显示器。开车时的反应比这个测试慢得多，因为需要发现危险、做出判断，再踩下刹车：一般按 1 秒左右计算，以 90 km/h 的速度行驶，在开始刹车之前车就已经开出 25 米。同样的延迟也限制了所有手动计时的精度，包括我们的「在线秒表」。如果想测点击速度而不是反应速度，请试试「点击速度测试（CPS）」。
常见问题
反应时间多少算好？
250 毫秒左右属于平均水平。低于 200 毫秒是非常出色的成绩；职业电竞选手通常在 150 到 200 毫秒之间。
为什么每次测试的时间都不一样？
注意力每时每刻都在波动，而且每次变绿前的等待时间都不同：相差几十毫秒是正常的。所以测试会计算 5 次的平均值。
「太早了」是什么意思？
您在屏幕变绿之前就点击了。等待时间是随机的，就是为了防止预判：一定要等颜色真正变化后再反应。
在电脑上快还是在手机上快？
通常在电脑上更快，尤其是用鼠标和高刷新率屏幕时：触屏或 60 Hz 屏幕会增加几毫秒。要追踪自己的进步，请在同一台设备上测试。
反应速度可以提高吗？
可以提高一点：睡眠充足、保持专注、热身和定期练习都有帮助。疲劳、酒精和某些药物会明显延长反应时间。