Je uitgerekende datum en zwangerschapsweken berekenen
Vul de datum van je laatste menstruatie of van de conceptie in: je uitgerekende datum, hoeveel weken zwanger je bent en de belangrijke data verschijnen direct. Een schatting die in je browser wordt berekend; er wordt niets verstuurd.
- 40 of 41 weken
- Weken zwanger
- Kalender met mijlpalen
- Er wordt niets verstuurd
100% privé — Alles wordt rechtstreeks in je browser verwerkt: je bestanden, je stem en je beeld worden nooit naar de servers van Chatzam verzonden.
Hoe bereken je de uitgerekende datum?
-
Kies de methode
De eerste dag van je laatste menstruatie, met de gebruikelijke lengte van je cyclus (standaard 28 dagen), of de conceptiedatum als je die weet.
-
Kies de rekenregel
40 weken, de regel van Naegele die in Nederland en de meeste landen wordt gebruikt, of 41 weken, zoals onder meer in Frankrijk.
-
Bekijk de resultaten
Uitgerekende datum, weken zwanger, weken sinds de conceptie, maand, trimester, resterende dagen en een kalender met belangrijke data.
Alle mijlpalen van je zwangerschap op één plek
Laatste menstruatie of conceptie
Twee rekenmethodes, met een cycluslengte van 21 tot 45 dagen om de schatting aan te passen als je cyclus niet 28 dagen duurt.
Weken zwanger en weken sinds conceptie
Hoe ver je vandaag bent in weken en dagen (bijvoorbeeld 12+3 weken), in weken sinds de conceptie, in maanden en in trimesters.
Kalender met mijlpalen
Einde van het 1e trimester (14 weken), begin van het 3e (28 weken), begin van de ‘a terme’-periode (37 weken), uitgerekende datum en 42 weken.
Voortgang en resterende dagen
Een voortgangsbalk, het aantal dagen tot de uitgerekende datum en de geschatte conceptiedatum.
Hoe wordt de uitgerekende datum berekend?
De berekening begint bij de eerste dag van je laatste menstruatie. Volgens de regel van Naegele, die in Nederland en de meeste andere landen wordt gebruikt, duurt een zwangerschap 40 weken, oftewel 280 dagen vanaf die datum. Voorbeeld: bij een laatste menstruatie op 5 januari 2026 valt de uitgerekende datum op 12 oktober 2026. Sommige landen, waaronder Frankrijk, rekenen met 41 weken (287 dagen); dan wordt het 19 oktober 2026. Deze berekening gaat uit van een cyclus van 28 dagen met een eisprong rond dag 14. Duurt je cyclus 32 dagen, dan valt de eisprong waarschijnlijk later en schuift de schatting 4 dagen op, naar 16 oktober 2026. Weet je de conceptiedatum, dan ligt de uitgerekende datum 266 dagen daarna.
Weken zwanger, weken sinds conceptie en trimesters
De zwangerschapsduur wordt geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, dus ook de ongeveer twee weken vóór de conceptie tellen mee. Zo praten verloskundigen en artsen erover, vaak genoteerd als weken plus dagen, bijvoorbeeld 12+3 weken. Het aantal weken sinds de conceptie (de leeftijd van het embryo) ligt ongeveer twee weken lager: bij 12 weken zwanger is het embryo zo'n 10 weken oud. Het eerste trimester loopt tot 14 weken, het tweede tot 28 weken, daarna volgt het derde. Vanaf 37 weken is een baby ‘a terme’; na 42 weken spreek je van een overtijdse zwangerschap. Bij een laatste menstruatie op 5 januari 2026 valt 14 weken op 13 april, 28 weken op 20 juli, 37 weken op 21 september en 42 weken op 26 oktober 2026.
Een schatting, geen diagnose
Deze calculator geeft een indicatieve datum. Cycli verschillen, de eisprong valt niet altijd op hetzelfde moment en de datum van de laatste menstruatie is soms onzeker. In de praktijk stelt je verloskundige of arts de uitgerekende datum vast met de termijnecho in het eerste trimester, op basis van de grootte van het embryo. Slechts een klein deel van de baby's wordt precies op de uitgerekende datum geboren: de meeste komen in de weken eromheen. Deze berekening vervangt de begeleiding door een verloskundige, huisarts of gynaecoloog niet. Heb je vragen over jouw gezondheid of die van je baby, neem dan contact met hen op.
Veelgestelde vragen
Hoe bereken ik mijn uitgerekende datum?
Tel 280 dagen (40 weken) op bij de eerste dag van je laatste menstruatie; dat is de regel van Naegele. In sommige landen, zoals Frankrijk, rekent men met 287 dagen (41 weken). De termijnecho in het eerste trimester maakt de datum daarna preciezer.
Waarom rekent de calculator ook met 41 weken?
Het is een kwestie van afspraak. De meeste landen gebruiken de regel van Naegele met 40 weken, oftewel 280 dagen na de laatste menstruatie, maar Frankrijk rekent met 41 weken, oftewel 287 dagen. Het verschil tussen de twee data is precies een week.
Wat is het verschil tussen weken zwanger en weken sinds de conceptie?
Weken zwanger tel je vanaf je laatste menstruatie, weken sinds de conceptie vanaf de bevruchting, ongeveer twee weken later. Trek er dus 2 van af: bij 20 weken zwanger is de conceptie zo'n 18 weken geleden.
Hoe betrouwbaar is de berekende datum?
Het is een schatting. Die hangt af van de regelmaat van je cyclus en van de datum van je laatste menstruatie. De datum die voor je begeleiding telt, is de datum die met de termijnecho in het eerste trimester is vastgesteld.
Vanaf wanneer is een baby voldragen?
Vanaf 37 weken. Wordt een baby vóór 37 weken geboren, dan spreek je van een vroeggeboorte; na 42 weken van een overtijdse zwangerschap. Je verloskundige of arts vertelt je welke controles er rond de uitgerekende datum gepland zijn.