色覚検査：あなたは色弱？セルフチェック

色弱かどうか：結果の読み方

確認用の図版は誰でも読めるはずです。これが読めない場合は画面や照明に原因がある可能性が高く、ほかの結果も信頼できません。ほかの図版がすべて読めれば、色覚は正常と考えられます。赤緑の図版を複数読み間違えた場合は赤緑色覚異常の可能性があり、1型（P型）寄りか2型（D型）寄りかを表示します。青黄の図版なら3型（T型）の可能性です。1枚だけの間違いには大きな意味はなく、疲れや映り込み、迷いでも起こります。このテストは画面上での目安のスクリーニングで、診断ではありません。判断できるのは、印刷された検査表やほかの検査を使う眼科医だけです。

1型・2型・3型：色覚異常の種類

網膜には、おもに赤・緑・青に反応する3種類の錐体があります。そのどれかがない、またはうまく働かないと、一部の色が見分けにくくなります。1型2色覚（プロタノピア、第1色盲とも）は赤の錐体の異常で、赤が暗く見え、緑や茶色と混同しやすくなります。2型2色覚（デュータノピア）は緑の錐体の異常で、見分けにくい色は1型と似ており、2型がもっとも多いタイプです。軽いタイプ（1型3色覚・2型3色覚、いわゆる色弱）では、色は見えていても区別が難しくなります。3型2色覚（トリタノピア）はずっとまれで、青と緑、黄と紫を混同します。赤緑色覚異常はX染色体に関係する遺伝で、日本人では男性の約5％、女性の約0.2％、ヨーロッパ系では男性の約8％、女性の約0.5％に見られます。色がまったくわからない1色覚（全色盲）は非常にまれです。

画面で正しく検査するコツと受診の目安

画面は印刷された検査表とは色の出方が違います。明るさ、夜間モード、ブルーライトカット、カラープロファイル、パネルの質が結果に影響します。夜間モードをオフにし、明るさを上げ、映り込みを避けて、ふだんの眼鏡やコンタクトは着けたまま、色付きレンズは外して行ってください。色覚異常の可能性が出た場合や、最近になって色の見え方が変わったと感じる場合は眼科を受診しましょう。目の病気や薬などによる後天的な変化は診察が必要です。パイロットや鉄道の運転士など、色覚の検査がある職業を目指す場合も同様で、判断に使われるのは公式の検査だけです。