暗記カードと間隔反復で効率よく覚える

暗記カードが効果的な理由

暗記カードは自分をテストすることを強制します。問題を読み、答えを思い出し、確かめる。この「思い出す」努力（アクティブリコール）は、マーカーを引いたノートを読み返すだけよりずっと記憶に定着します。英単語、歴史の年号、数学や物理の公式、法律や医学の用語、首都、活用など、ペアで覚えるものなら何にでも使えます。よいカードを作るコツは、1枚に1問だけ、問いは明確に、答えは短く。「オーストラリアの首都は？」→「キャンベラ」のように、段落まるごとではなく短い答えにします。詰め込みすぎた5枚より、シンプルな20枚のほうが効果的です。シャッフル機能を使えば、束の順番で答えを覚えてしまうのを防げます。

ライトナー方式（間隔反復）とは

1970年代にドイツの科学ジャーナリスト、セバスティアン・ライトナーが考案した方法で、カードを番号つきの箱に分けて管理します。このツールでは5つの箱を使います。すべてのカードは箱1から始まります。正解するたびにカードは次の箱に進み、出題される間隔が空いていきます。間違えると、どの箱にあっても箱1に戻ります。つまり箱5にあるのは、何回も続けて正解したカードです。その結果、覚えたカードを何度もくり返すのではなく、まだ覚えていないことに勉強時間を集中できます。大切なのは継続すること。試験前日に長時間やるより、短い時間でこまめに復習するほうが効果的です。

リストの取り込みとカードの保存

数秒で束を作るには、1行に1枚、問題と答えをセミコロンで区切ったリストを貼り付けます。例：「to borrow ; 借りる」「関ヶ原の戦い ; 1600年」。束はこの端末のブラウザに保存され、サーバーには送信されませんが、サイトのデータを消すと消えてしまいます。大切な束はJSONまたはCSVファイルに書き出しておきましょう。バックアップになり、別のパソコンに取り込んだり、クラスメートと共有したりできます。画面から離れて復習できるよう、カードを印刷することもできます。まずはサンプルの束でツールを試してから、自分の束を作ってみてください。