测试显示器的刷新率
让页面测量几秒钟，就能看到实际刷新率（Hz）、每帧时间和丢帧数。144Hz 显示器只有 60Hz？解决方法见下文。
- 实测 Hz
- 每帧时间（毫秒）
- 运动测试
- 免费
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如何查看显示器的刷新率？
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在要测的屏幕上打开本页
把浏览器窗口放到要测试的显示器上，关闭占用资源多的程序，测量期间不要操作。
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读取测得的刷新率
工具会显示实际 Hz、以毫秒为单位的每帧时间、稳定性图表和丢帧数。
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开始运动测试
一个物体以不同速度移动：观察画面是否流畅，物体后面是否有拖影。
测试内容
实际刷新率
浏览器在这块屏幕上显示画面的频率：60、75、120、144、165、240 Hz 或更高。
每帧时间
每一帧持续的毫秒数：60 Hz 为 16.7 毫秒，144 Hz 为 6.9 毫秒，240 Hz 为 4.2 毫秒。
稳定性与丢帧
图表显示画面刷新是否均匀，工具还会统计丢帧数，丢帧说明出现了卡顿。
运动测试
一个物体以不同速度移动，用来判断流畅度，发现运动模糊或拖影（ghosting）。
144Hz 显示器只有 60Hz：解决方法
这是最常见的问题：Windows 不一定会为新显示器选择最高刷新率。在 Windows 11 中，打开“设置 > 系统 > 屏幕”，进入高级显示设置，在刷新率选项中选择最高值。在 macOS 中，前往“系统设置 > 显示器”。然后检查线材：很多显示器用 HDMI 连接时，受接口版本限制，达不到最高刷新率；最好使用随附的 DP（DisplayPort）线。台式机要把线插在独立显卡上，而不是主板的视频输出口。笔记本在电池模式或节能模式下，屏幕可能被限制在 60 Hz。最后，确认浏览器已开启硬件加速，然后重新测试。
Hz 和毫秒：结果代表什么
刷新率以赫兹（Hz）为单位，表示屏幕每秒显示多少幅新画面。每帧时间等于 1000 除以刷新率：60 Hz 为 16.7 毫秒，75 Hz 为 13.3 毫秒，120 Hz 为 8.3 毫秒，144 Hz 为 6.9 毫秒，165 Hz 为 6.1 毫秒，240 Hz 为 4.2 毫秒。测得的数值略低一点，比如 59.9 或 143.9 Hz，是正常的。偶尔丢几帧没关系；如果连续丢帧，说明电脑负载过高或处于节能模式。注意：在游戏中，只有显卡每秒至少输出同样多的画面（144 fps），144Hz 显示器才能每秒显示 144 幅不同的画面。
运动测试：流畅度、模糊和拖影
运动测试会让一个物体以不同速度移动。刷新率越高，每帧停留的时间越短，运动就越流畅、清晰：60 Hz 和 144 Hz 的差别一眼就能看出来。接着观察物体后面的拖影。轻微模糊是正常的。明显的深色拖影（ghosting）来自像素变色太慢；浅色或彩色的光晕，即反向拖影（逆鬼影），则说明 overdrive 设置得太强。在显示器菜单中调整这一设置，它通常叫“Overdrive”“OD”或“响应时间”，然后重新测试。想同时检查这块屏幕的像素，可以用“屏幕坏点检测”。
常见问题
怎么知道我的显示器是不是真的 144Hz？
在这台显示器上打开本测试：如果显示约 144 Hz、每帧 6.9 毫秒，就没问题。如果显示 60 Hz，请在 Windows 或 macOS 的显示设置中更改刷新率，再检查线材。
为什么我的 144Hz 显示器还是 60Hz？
最常见的原因是：没有在显示设置中更改刷新率；使用的线材或 HDMI 接口不支持更高刷新率；或者显示器插在了主板上而不是显卡上。笔记本在电池模式下也可能把屏幕限制在 60 Hz。
144Hz 用 HDMI 还是 DP？
在电脑上，DP（DisplayPort）是最稳妥的选择：大多数电竞显示器都能用它跑满最高刷新率。用 HDMI 时，要看显示器和显卡接口的版本；请查阅显示器的规格参数。
144Hz 每帧多少毫秒？
每帧 6.9 毫秒，因为 1000 ÷ 144 = 6.94。相比之下，60 Hz 为 16.7 毫秒，120 Hz 为 8.3 毫秒，240 Hz 为 4.2 毫秒。
显示器拖影（ghosting）是什么？
就是跟在移动物体后面的残影，由像素变色太慢造成。显示器的 overdrive 设置可以减轻拖影，但设得太强时，物体后面会出现浅色光晕。